Что почитать перед сном?
Чтение перед сном положительно влияет на самочувствие и настроение. В одном исследовании, проведённом в Великобритании, участники снизили уровень стресса на 68%, просто проводя время за книгой перед сном. Другое исследование, опубликованное в научном журнале Neurology, показывает, что выбор в ...
23 января 2024
168