ЮНОШЕСКАЯ МОДЕЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА
МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА
МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
КАРАИДЕЛЬСКИЙ РАЙОН
РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН
logo
БАШҠОРТОСТАН РЕСПУБЛИКАҺЫ
ҠАРИҘЕЛ РАЙОНЫ
МУНИЦИПАЛЬ РАЙОНЫНЫҢ
ҮҘӘК КИТАПХАНАҺЫ
МУНИЦИПАЛЬ АВТОНОМИЯЛЫ УЧРЕЖДЕНИЕҺЫНЫҢ
ҮҪМЕРҘӘР МОДЕЛЬ КИТАПХАНАҺЫ
logo
Республика Башкортостан, Караидельский район, с. Караидель, ул. Ленина,9
тел. +7 (347 44) 2-11-44 ; e-mail: bibkaraid@mail.ru
logo

Ориентир на здоровье

Прогулка, как любая другая тренировка – надежное средство укрепить здоровье. Кроме того, она хороша для профилактики усталости. Пешие сезонные прогулки на воздухе позитивно влияют: на метаболизм, улучшение аппетита, закаливание организма, повышают стойкость организма по отношению к агрессивному действию извне, избавляют от лишнего веса, помогают бороться с апатией и депрессией, без лекарств устраняют последствия стрессов. С клубом «Здоровье» при юношеской модельной библиотеке вновь собрались в любимом парке «Сосновый бор». Устроили разминку, показывая пример, детям и взрослым, совершили пешие прогулки по парку, провели викторину «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ».